Ir para o conteúdo

Na manhã desta sexta-feira (25/07), o grupo da terceira idade “Vida Ativa” viveu um momento especial de confraternização no Clube dos 70, em Guapé. A atividade marcou o encerramento das ações do primeiro semestre de 2025 e foi pensada com carinho para celebrar os avanços, vínculos e a energia positiva que o grupo vem cultivando ao longo dos meses.

A manhã festiva contou com um café da manhã especial, oferecido pela Secretaria Municipal de Saúde, além de dinâmicas, momentos de espiritualidade e muita interação entre os participantes. O encontro foi um reflexo do propósito do projeto: promover qualidade de vida, bem-estar e socialização por meio do movimento e da convivência.

Conduzido pelo educador físico Gladistone Oliveira, o projeto “Vida Ativa” oferece uma variedade de atividades físicas adaptadas à melhor idade, como alongamentos, fortalecimento muscular, musculação, aeróbica, ginástica localizada e pilates de solo. As aulas, sempre conduzidas com atenção e respeito às limitações individuais, têm contribuído para o aumento da autonomia e da saúde dos participantes.

A Prefeitura de Guapé, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, reforça seu compromisso com o cuidado integral à população idosa, reconhecendo a importância de ações que incentivem o envelhecimento ativo e saudável.